I migliori 2 esercizi facili di stretching per i bicipiti con corpo libero

Stretching dell'avambraccio con dita verso il basso

BicipitiAvambracci

Corpo libero

Stretching Flessori e Depressori delle Spalle Seduto con Ginocchio Piegato

BicipitiAvambracciSpallePetto

Corpo libero