logoFitAI
LatihanCoba Gratis

5 Latihan Kekuatan Mudah Terbaik untuk Trisep dengan Dumbbell

Kickback Satu Lengan dengan Dumbbell
Kickback Duduk dengan Dumbbell
Ekstensi Trisep Duduk dengan Dumbbell
Ekstensi Trisep Duduk dengan Dumbbell
Triceps Extension Dumbbell Terlentang di Lantai