3 Latihan Kekuatan Lanjutan Terbaik untuk Trapesium dengan Kettlebell

Barisan Renegade Bergantian Kettlebell

BahuLatTrapesium

Kettlebell

Barisan Bergantian Kettlebell

BahuLatOtot PerutTrapesium

Kettlebell

Barisan Satu Tangan Kettlebell

BahuLatOtot PerutTrapesium

Kettlebell