3 Latihan Kekuatan Lanjutan Terbaik untuk Lat dengan Mesin Leverage

Lateral Pulldown dengan Lever (Plate)

Lat

Mesin Leverage

Row Duduk dengan Lever Pronated-Grip (Plate)

BahuLatTrapesium

Mesin Leverage

Row Tinggi Satu Tangan Pegangan Terbalik dengan Lever (Plate)

Lat

Mesin Leverage