A legjobb 6 tricepsz Karos gép gyakorlat

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Középhaladó

Haladó

Segített tricepsz dip (térdelő)

Tricepsz

Karos gép

Karos tricepsz-nyújtás

Tricepsz

Karos gép

Alternatív karos tricepsz nyújtás

Tricepsz

Karos gép

Karos ülő mélyütés

Tricepsz

Karos gép

Karos tricepsz merülés (súlylemez)

Tricepsz

Karos gép

Karos tricepsz kiterjesztés (V2)

Tricepsz

Karos gép