A legjobb 3 középhaladó combhajlító csigás gép erősítő gyakorlat

Kábeles csípőelrablás (V2)

FarizomCombhajlító

Csigás gép

Kábeles álló lábhajlítás

CombfeszítőCombhajlító

Csigás gép

Kábeles segített fordított lábhajlítás

CombhajlítóCombfeszítő

Csigás gép