Najboljih 5 srednje teških vježbi snage s polužnom spravom za tricepse

Asistirani propadanje za triceps (na koljenima)

Tricepsi

Polužna sprava

Poluga za ekstenziju tricepsa

Tricepsi

Polužna sprava

Alternativno produženje tricepsa na spravi s polugom

Tricepsi

Polužna sprava

Dip na poluzi sjedeći

Tricepsi

Polužna sprava

Poluga ekstenzija tricepsa

Tricepsi

Polužna sprava