Najboljih 3 naprednih vježbe snage s landmine nastavkom za ramena

Poluga za T-bar veslanje (s pločama)

RamenaLatoviTrapezi

Landmine

Obrnuto veslanje na T-poluzi

RamenaLatoviTrapezi

Landmine

Povlačenje na landmine uređaju jednom rukom u nagnutom položaju (V2)

RamenaLatoviTrapezi

Landmine