Najboljih 2 naprednih vježbe snage s sanijkama za guranje

Svi mišići

Svi mišići

Listovi

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Guranje saonice unatrag

KvadricepsiZadnja loža

Sanjke za guranje

Vučenje saonica s opterećenjem

KvadricepsiListoviGluteusiZadnja loža

Sanjke za guranje