Najboljih 2 srednje teških vježbe s sanijkama za guranje

Svi mišići

Svi mišići

Listovi

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Guranje tegljačke saonice

KvadricepsiListoviZadnja ložaGluteusi

Sanjke za guranje

Vučenje saonice unatrag (verzija 2)

KvadricepsiListoviGluteusiZadnja loža

Sanjke za guranje