Najboljih 2 vježbe snage s medicinskom loptom za latove

Sve razine težine

Sve razine težine

Lako

Srednje

Bacanje medicinske lopte iznad glave

RamenaLatoviTrapeziTrbušni mišići

Medicinska lopta

Hvatanje medicinske lopte i bacanje iznad glave

LatoviRamena

Medicinska lopta