Najboljih 5 početničkih vježbi s elastičnom trakom za gluteuse

Sve vrste vježbi

Sve vrste vježbi

Snaga

Kardio

Hodanje s otpornim trakama u čučnju

Gluteusi

Elastična traka

Bočni udarac s otpornom trakom (na koljenima)

Gluteusi

Elastična traka

Ležeća abdukcija s otpornom trakom

Gluteusi

Elastična traka

Bočno hodanje s otpornom trakom

Gluteusi

Elastična traka

Gluteus most na jednoj nozi s otpornom trakom

Gluteusi

Elastična traka