Najboljih 2 srednje teških vježbe snage s sanijkama za guranje za gluteuse

Guranje tegljačke saonice

KvadricepsiListoviZadnja ložaGluteusi

Sanjke za guranje

Vučenje saonice unatrag (verzija 2)

KvadricepsiListoviGluteusiZadnja loža

Sanjke za guranje