Najboljih 6 naprednih vježbi snage s dodatnim opterećenjem za prsa

Svend press s utezima

Prsa

S opterećenjem

Sklekovi s opterećenjem uz asistenciju

Prsa

S opterećenjem

Sklekovi s opterećenjem u prsluku

Prsa

S opterećenjem

Opterećeni Svend bench potisak

Prsa

S opterećenjem

Ležeći potisak s bocom kao utegom

Prsa

S opterećenjem

Svendov potisak s bocom kao utegom

Prsa

S opterećenjem