Najboljih 2 vježbe snage s elastičnom trakom za listove

Sve razine težine

Sve razine težine

Lako

Srednje

Hodanje s otpornim trakama

KvadricepsiGluteusiZadnja ložaListovi

Elastična traka

Potisak listova sa otpornim trakama sjedeći na stolici

Listovi

Elastična traka