Najboljih 5 laganih vježbi snage s polužnom spravom za trbušne mišiće

Poluga za rotaciju u klečećem položaju

Trbušni mišići

Polužna sprava

Poluga za trbušnjake sjedeći (s jastučićem za prsa)

Trbušni mišići

Polužna sprava

Poluga za podizanje nogu i trbušnjake sjedeći (s pločama)

Trbušni mišići

Polužna sprava

Trbušnjaci na poluzi sjedeći

Trbušni mišići

Polužna sprava

Rotacija trupa na poluzi sjedeći

Trbušni mišići

Polužna sprava