logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 2 קלים לשרירי הירך הקדמיים עם רולר קצף מתיחות תרגילים

מתיחת יונה
גלילת שרירי הרביעייה (וסטוס לטרליס) בשכיבה על הרצפה