logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 4 קלים לגב הרחב בכבל כוח תרגילים

משיכת חבל לגב טווח תנועה מלא
מתח כבלים באחיזה הפוכה
מתח צידי עם כבלים (מוט V)
שורה לדלתואיד אחורי בברך עם חבל