Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 2 קלים לשרירי הירך האחוריים עם ציוד מיוחד כוח תרגילים
לוח איזון (V2)
ירך קדמית
תאומים
עכוז
ירך אחורית
ציוד מיוחד
סקוואט עם משקל הגוף על חבל מתוח
ירך קדמית
ירך אחורית
ציוד מיוחד