Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 2 קלים לאמות עם משקל גוף מתיחות תרגילים
מתיחת פרק כף היד כשהאצבעות מטה
בייספס
אמות
משקל גוף
מתיחת כתף בישיבה עם ברך כפופה
בייספס
אמות
כתפיים
חזה
משקל גוף