logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 5 קלים לבטן במכונת מנופים תרגילים

כפיפות בטן בישיבה עם מנוף
כפיפת בטן ישיבה במנוף (ריפוד חזה)
כפיפת בטן עם הרמת רגל ישיבה במנוף (דיסק)
פיתולי גוף בישיבה עם מנוף
פיתול מברך במנוף