Les meilleurs 4 exercices niveau avancé pour les ischio-jambiers avec sangles de suspension

Tous les types d’exercices

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Musculation

Cardio

Curl de jambe aux anneaux

QuadricepsIschios

Suspension

Squat sauté avec suspension

QuadricepsIschios

Suspension

Squat fente aux anneaux

QuadricepsIschios

Suspension

Curl de la hanche et de la jambe tendue aux anneaux

QuadricepsIschios

Suspension