Fit
AI
Exercices
Essayer gratuitement
Les meilleurs 2 exercices de musculation niveau débutant pour les ischio-jambiers
Tous les équipements
Tous les équipements
Poids du corps
Bande résistance
Marche en planche avec bande de résistance
Abdos
Ischios
Quadriceps
Bande résistance
Curl des jambes couché au poids du corps
Quadriceps
Ischios
Poids du corps
Les meilleurs 2 exercices de musculation niveau débutant pour les ischio-jambiers | FitAI