Les meilleurs 2 exercices pour les mollets avec équipement spécial

Tous les types d’exercices

Tous les types d’exercices

Musculation

Cardio

Tous les niveaux de difficulté

Tous les niveaux de difficulté

Facile

Intermédiaire

Coup de pied crochet en kickboxing (sac de boxe)

QuadricepsIschiosMolletsFessiersAbdos

Équipement spécial

Planche d'équilibre (V2)

QuadricepsMolletsFessiersIschios

Équipement spécial