Parhaat 4 olkapäiden suspensioremmeillä tehtävät edistyneet voimaharjoitukset

Käänteinen soutu hihnoilla

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

Suspensioremmit

TRX-soutu

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

Suspensioremmit

Leveäote ylätalja lattialla

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

Suspensioremmit

Renkailla Ylätalja

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

Suspensioremmit