logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 4 takareisien taljalla tehtävät harjoitukset

Taljassa tehtävä lonkan loitontaminen (V2)
Taljassa seisten tehtävä jalkakoukistus
Kaapeliavusteinen jalkakiharrus
Kaapelilla istuen jalkojen ojennus