Parhaat 4 pakaroiden jumppapallolla tehtävät voimaharjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Helppo

Keskitaso

Maaten tehtävä lantionnosto (tasapainopallolla)

Pakarat

Jumppapallo

Yhden jalan diagonaalipotku takareisikiharrus vakauspallolla

Pakarat

Jumppapallo

Vakauspallon seinäkyykky

PakaratEtureidet

Jumppapallo

Yhden jalan kyykky tasapainopallolla

PakaratEtureidet

Jumppapallo