Parhaat 3 pohkeiden työntökelkalla tehtävät voimaharjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Keskitaso

Edistynyt

Voimareki työntö

EtureidetPohkeetTakareidetPakarat

Työntökelkka

Voimaveto kelkalla

EtureidetPohkeetPakaratTakareidet

Työntökelkka

Voimareki takaveto (versio 2)

EtureidetPohkeetPakaratTakareidet

Työntökelkka