Parhaat 4 vatsalihasten vastusnauhalla tehtävät harjoitukset

Kaikki vaikeustasot

Kaikki vaikeustasot

Aloittelija

Helppo

Keskitaso

Vastuskuminauha ilmapyöräily

VatsalihaksetEtureidet

Vastusnauha

Vastuskuminauha lankku marssi

VatsalihaksetTakareidetEtureidet

Vastusnauha

Vastuskuminauhan ylävartalon kuollut ötökkä

EtureidetVatsalihakset

Vastusnauha

Vastuskuminauha vaakasuora Pallof-punnerrus

Vatsalihakset

Vastusnauha