Los Mejores 3 Ejercicios para los hombros con Barra Especial de Estiramiento

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Principiante

Fácil

Estiramiento colgante con una mano

EspaldaHombros

Barra Especial

Estiramiento en Suspensión

HombrosEspaldaTrapecios

Barra Especial

Estiramiento en Barra con Inclinación hacia Atrás

HombrosEspaldaTrapecios

Barra Especial