Los Mejores 4 Ejercicios para los hombros con Banda de Resistencia de Fuerza

Todos los niveles de dificultad

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Fácil

Intermedio

Tirón Facial de Media Rodilla con Banda Elástica

Hombros

Banda de Resistencia

Press de hombros sobre la cabeza con banda de resistencia

Hombros

Banda de Resistencia

Flexión de Hombro de un Brazo con Banda de Resistencia de Pie

Hombros

Banda de Resistencia

Extensión Lateral de Hombro de un Brazo con Banda de Resistencia de Pie

Hombros

Banda de Resistencia