Los Mejores 2 Ejercicios Intermedios para los cuádriceps con Trineo

Empuje de trineo de potencia

CuádricepsPantorrillasIsquiotibialesGlúteos

Trineo

Arrastre trasero con trineo de potencia (versión 2)

CuádricepsPantorrillasGlúteosIsquiotibiales

Trineo