Los Mejores 2 Ejercicios Avanzados para la espalda con Banco Especial de Fuerza

Elevación de Gemelos Inclinada hacia Atrás con Trineo

EspaldaGlúteos

Banco Especial

Extensión Inversa Tipo Rana con Golpeteo en el Suelo

CuádricepsEspaldaGlúteos

Banco Especial