Los Mejores 3 Ejercicios para los isquiotibiales con Banco Especial de Fuerza

Todos los niveles de dificultad

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Fácil

Intermedio

Curl de piernas inverso (en máquina de polea)

Isquiotibiales

Banco Especial

Elevación de Glúteos e Isquiotibiales (V2)

IsquiotibialesCuádriceps

Banco Especial

Curl de Pierna Inverso con Almohadillas de Banco

CuádricepsIsquiotibiales

Banco Especial