Los Mejores 3 Ejercicios para los isquiotibiales con Banda

Todos los tipos de ejercicio

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Fuerza

Estiramiento

Todos los niveles de dificultad

Todos los niveles de dificultad

Principiante

Fácil

Curl de pierna de pie con banda

Isquiotibiales

Banda

Estiramiento de isquiotibiales y gemelos de pie con correa

PantorrillasIsquiotibiales

Banda

Thruster con Banda Elástica

CuádricepsIsquiotibialesGlúteos

Banda