Los Mejores 4 Ejercicios Intermedios para los antebrazos con Mancuernas de Fuerza

Curl Inverso de Pie con Mancuernas

Antebrazos

Mancuernas

Curl Martillo Inclinado Alternado con Mancuernas

Antebrazos

Mancuernas

Curl predicador inverso con una mancuerna

Antebrazos

Mancuernas

Curl de muñeca sentado con mancuerna y agarre neutro

Antebrazos

Mancuernas