Οι Καλύτερες 5 Μεσαίου επιπέδου Ασκήσεις για τρικεφάλους με μπάρα EZ

Έκταση Τρικέφαλου σε Πλάγιο Πάγκο με EZ-Μπάρα

Τρικέφαλοι

Μπάρα EZ

Καθιστή Έκταση Τρικέφαλου με EZ-Μπάρα

Τρικέφαλοι

Μπάρα EZ

Όρθια Γαλλική Πιέση με EZ-Bar

Τρικέφαλοι

Μπάρα EZ

EZ-Μπάρα Κάμψη Τρικέφαλων σε Πτώση

Τρικέφαλοι

Μπάρα EZ

Επέκταση Τρικέφαλων με EZ-Μπάρα Ξαπλωμένος

Τρικέφαλοι

Μπάρα EZ