Οι Καλύτερες 3 Προχωρημένες Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για τραπεζοειδείς με kettlebell

Εναλλασσόμενη Σειρά Renegade με Kettlebell

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Kettlebell

Εναλλασσόμενη Σειρά με Kettlebell

ΏμοιΡαχιαίοιΚοιλιακοίΤραπεζοειδείς

Kettlebell

Μονόχειρη Σειρά με Kettlebell

ΏμοιΡαχιαίοιΚοιλιακοίΤραπεζοειδείς

Kettlebell