logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 5 Μεσαίου επιπέδου Ασκήσεις για ραχιαίους με ιμάντες αιώρησης

Ανάποδη κωπηλατική με λυγισμένα γόνατα και αιώρηση
Κωπηλατική με αιώρηση
Αιωρούμενες ελκυστικές
Βοηθημένες ελκυστικές με αιώρηση
Έλξη με Τιράντες (V2)