Die besten 2 für den Latissimus mit SZ-Stange Übungen

Alle Schwierigkeitsstufen

Alle Schwierigkeitsstufen

Mittel

Fortgeschritten

EZ-Stangenrudern mit umgekehrtem Griff im vorgebeugten Stand

SchulternLatissimusTrapez

SZ-Stange

EZ-Stange Liegendes Armbeugen-Pullover

Latissimus

SZ-Stange