Die besten 3 mittlere für die Oberschenkelrückseite am Kabelzug Übungen

Kabelzug-Hüftabduktion (V2)

GesäßBeinbeuger

Kabelzug

Kabelzug Stehende Beinbeuge

QuadrizepsBeinbeuger

Kabelzug

Kabelgestützter inverser Bein-Curl

BeinbeugerQuadrizeps

Kabelzug