Die besten 2 mittlere für das Gesäß mit BOSU-Ball Übungen

Alle Übungstypen

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Kraft

Kardio

Kniebeuge auf dem Bosu Ball

GesäßQuadrizeps

BOSU-Ball

Hohe Kniebeuge auf dem Bosu Ball

QuadrizepsBeinbeugerWadenGesäß

BOSU-Ball