De Bedste 4 avancerede styrkeøvelser til skuldre med suspension

Omvent roning med stropper

SkuldreRygTrapezius

Suspension

Slynge roning

SkuldreRygTrapezius

Suspension

Suspenderet Wide-Grip Omvendt Ro på gulv

SkuldreRygTrapezius

Suspension

Ring high row

SkuldreRygTrapezius

Suspension