De Bedste 3 øvelser til baglår med elastik

Alle træningstyper

Alle træningstyper

Styrke

Udstrækning

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Begynder

Let

Band Stående Benkrøl

Baglår

Elastik

Stående hamstring- og lægstræk med strop

LægBaglår

Elastik

Elastik thruster

ForlårBaglårBalder

Elastik