Nejlepších 3 cviků pro středně pokročilé na trapézy na závěsném systému při posilování

Přítahy v předklonu s pokrčenými koleny na TRX

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Přítahy na TRX

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém

Cvik s odporovými gumičkami - shyby

RamenaZádaTrapézy

Závěsný systém