Nejlepší 1 cvik pro středně pokročilé se speciálním vybavením kardio cviky

Všechny svalové skupiny

Všechny svalové skupiny

Břicho

Lýtka

Hýždě

Hamstringy

Kvadricepsy

Hák kop v kickboxu (boxovací pytel)

KvadricepsyHamstringyLýtkaHýžděBřicho

Speciální vybavení