Nejlepších 3 cviků na kvadricepsy s trap osou

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Středně pokročilý

Pokročilý

Mrtvý tah s trap bar

HýžděKvadricepsyHamstringy

Trap osa

Farmářský chůze s trap bar

KvadricepsyHamstringy

Trap osa

Dřep s trap bar

HýžděKvadricepsy

Trap osa