logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 4 cviků pro lehkou úroveň na kvadricepsy na speciální lavici při posilování

Sed-lehy na šikmé lavici
Křížový crunch s rotací jako šlapání na kole o 45 stupňů
Šikmé sed-leh s rotací
Svislý sed-leh