Nejlepších 2 cviků pro lehkou úroveň na hamstringy se speciálním vybavením při posilování

Balancní prkno (V2)

KvadricepsyLýtkaHýžděHamstringy

Speciální vybavení

Dřep s vlastní vahou na slackline

KvadricepsyHamstringy

Speciální vybavení