Nejlepších 5 cviků pro středně pokročilé na prsa s velkou činkou

Bench press s činkou a širokým úchopem

Prsa

Velká činka

Pullover s činkou na klesající lavici

Prsa

Velká činka

Bench press s osou na podlaze

Prsa

Velká činka

Larsenův tlak s činkou

Prsa

Velká činka

Larsenův tlak s činkou úzkým úchopem

Prsa

Velká činka